El cicloturismo es cada vez más popular entre los franceses. Esta forma de movilidad respetuosa con el medio ambiente responde a las nuevas expectativas de los veraneantes (reconexión con la naturaleza, relajación, etc.) y les permite viajar de una forma completamente diferente.

El MPP le da algunos consejos para pasar unas buenas vacaciones en bicicleta.

¿Dónde ir?

Francia cuenta con numerosas rutas ciclistas. Entre las rutas más populares están: la El Loira en bicicleta (desde Cuffy, cerca de Nevers, hasta Saint-Brévin-les-Pins, en el Loira-Atlántico), el Vélodyssée a lo largo de la costa atlántica (de Roscoff a Hendaya), el ViaRhôna que une Suiza con el Mediterráneo (desde Saint-Gingolph en Haute-Savoie hasta Sète) o el Canal de Nantes a Brest. Menos conocida, existe una ruta ciclista entre París y el Monte Saint-Michel, es la Véloscénie.

¿Irse de vacaciones es sinónimo de "ir al extranjero"? También se puede ir en bicicleta por el resto de Europa, ya que hay 17 rutas de larga distancia llamado " EuroVélo ". Por ejemplo, EuroVelo 3 va desde Santiago de Compostela en España hasta Trondheim en Noruega, un total de 5.300 km de senderos.

Sea cual sea la ruta que elijas, no olvides averiguar su dificultad. Cada ruta tiene un sitio web dedicado en el que se detallan todas las etapas propuestas (número de kilómetros, nivel, etc.). Además, " Lonely Planet "y" El mochilero Mientras tanto, se ha actualizado la "Guía del Ciclista" y se han publicado numerosos libros sobre cicloturismo.

En resumen, ¡hay para todos los gustos!

¿Y la organización?

Tiene dos opciones: contratar a una empresa que organice excursiones o organizarlas usted mismo. En el primer caso, la empresa organizadora se encarga de reservar el alojamiento, alquilar las bicicletas e incluso transportar el equipaje entre los hoteles. En la gran mayoría de los casos, se trata de estancias de pocos días. Si se encuentra en el segundo caso, aquí tiene algunos consejos para preparar mejor su viaje.

El tren

Quiere llegar al punto de partida de su ruta ciclista en tren. Tenga en cuenta que a veces es obligatorio reservar, sobre todo en los trenes TGV y en los trenes TER de algunas regiones (por ejemplo, en Bretaña en verano). Hay compartimentos reservados donde se puede colgar la bicicleta después de quitar las maletas.

Vivienda

Todo depende de lo que quieras. Algunos campings tienen parcelas reservadas para cicloturistas. En temporada alta, es muy recomendable reservar. Los alojamientos como los hoteles y las casas de huéspedes que tienen la etiqueta "Accueil Vélo" garantizan un lugar para su bicicleta, o incluso la posibilidad de realizar reparaciones.

Restauración

Las ciudades de las rutas ciclistas suelen tener restaurantes. Sin embargo, a veces es difícil encontrar una alternativa vegetariana y vegana en algunos lugares. Además, es difícil encontrar un restaurante abierto los domingos y los lunes en las ciudades pequeñas. Es aconsejable contar con un mínimo de equipo de cocina, incluyendo una estufa, cubiertos, platos y una cacerola. Consejo de residuo cero: no olvides llevar unas cuantas bolsas de tela en vacaciones y busca tiendas de alimentación a granel. También puede informarse de los horarios de los mercados, que ofrecen una interesante gama de frutas y verduras frescas, locales y de temporada.

El material

- Ciclismo : Puedes alquilar tu bicicleta (por ejemplo, en Decathlon si vives en una gran ciudad o directamente en el lugar). Lleva una bicicleta lo suficientemente ligera pero que resista el peso de las maletas. Recuerda también llevar dispositivos antirrobo para la moto y para las maletas.

- Las bolsas : Deben ser impermeables para mantener tus cosas secas. No los sobrecargue para limitar su esfuerzo en el viaje.

- Ropa: Puedes llevar el equipo de tres días. Los pantalones cortos son imprescindibles, así como las camisetas transpirables (de lino o cáñamo, por ejemplo) y los guantes de ciclista. No necesitas comprar cosas nuevas, puedes encontrarlas fácilmente en internet (ejemplo: Vinted).

- Bolsa de aseo : El jabón de Marsella o de Alepo puede utilizarse como jabón corporal, pero también como detergente para la ropa y la vajilla. Lo ideal es tener otros productos de residuo cero: pasta de dientes sólida o retornable, champú sólido, cepillo de dientes con cabezal recargable, crema solar retornable (ej.: Cozie).

- Botiquín de primeros auxilios y material de reparación : Las vendas y los desinfectantes serán esenciales para su viaje. Para la moto, son imprescindibles los parches, una bomba y una plancha de neumáticos. Lo ideal es practicar el cambio de cámara de aire antes de salir.

Para los campistas : lo ideal es una tienda de campaña ligera y compacta (evitar las tiendas de 2 segundos). Algunas instalaciones las ofrecen en alquiler. También necesitarás un saco de dormir adaptado a la temperatura nocturna (indicado en el saco), un colchón (hinchable o plegable) y posiblemente una almohada (hinchable, por ejemplo).