Die Vorteile des Radfahrens für Kinder

Die Ausübung von Sport in der Kindheit verbessert das Lernen und die Entwicklung der Fähigkeiten von Kindern sowie das Bildungsniveau und die Selbstbestimmung, was zu ihrem allgemeinen Wohlbefinden beiträgt und ihre Zukunftsperspektiven entwickelt.

Studien zeigen, dass gut aufgebaute Sportinitiativen dazu beitragen, das Leben von Kindern zu verbessern. Tatsächlich erhöhen sportliche Aktivitäten die Beteiligung an Gruppeninitiativen und sind auch ein gutes Instrument, um Ausgrenzung und Marginalisierung bei Kindern zu verhindern.

Fahrradfahren bei Kindern

Radfahren bei Kindern ist eine hervorragende Möglichkeit, um Ausdauer und Koordination zu trainieren. Gute Ergebnisse lassen sich schnell erzielen, wenn man die Oberflächen, auf denen man sich bewegt, mischt: flaches Gelände, Steigungen, Gefälle und schlammiges Gelände.

Beim Radfahren schüttet der Körper Endorphine aus, die Substanz, die für das Gefühl von Wohlbefinden, Freiheit und Fülle verantwortlich ist. Radfahren ist perfekt, um die geistige Gesundheit zu verbessern.

TOP-Muskelgesundheit!

Wenn Ihr Kind auf seinem Mountainbike kräftig in die Pedale tritt, steigert es nicht nur die Kraft und Größe seiner Muskeln. Es fördert vielmehr langfristig ihre Gesundheit. Radfahren ist nicht nur eine Form von aerobem Training. Es ermöglicht auch ein Muskeltraining, indem es den Radfahrer zwingt, seine Muskeln zu trainieren, um in die Pedale zu treten.

Wenn die Muskeln hart arbeiten müssen, muss der Körper zusätzliches Blut in sie pumpen. Das kann ihre Gesundheit langfristig verbessern, indem es das Risiko von Verletzungen, Muskelproblemen und Schmerzen bei Ihrem Kind verringert. Kräftigere Muskeln während des Wachstums Ihres Kindes helfen ihm, stärkere Knochen zu bekommen.

Menschen, die körperlich aktiv bleiben, leiden seltener an Erkrankungen wie Osteoporose und Arthritis. Wenn Sie Ihr Kind also jetzt schon mit dem Fahrrad fahren lassen, bereiten Sie es auf ein gesundes Leben vor. Als Bonus hat es die Fähigkeit, das Immunsystem zu stärken und für Energie und Spannkraft zu sorgen.

Ein Planet, dem es besser geht!

Die Verringerung der Fahrten mit motorisierten Fahrzeugen ist weitgehend machbar. Die meisten unserer Fahrten sind weniger als drei Kilometer lang und können leicht durch das Fahrrad ersetzt werden. Wenn mehr Wege mit dem Fahrrad zurückgelegt werden, sinkt der Ausstoß von Schadstoffen und insbesondere von Treibhausgasen.

Das Fahrrad verursacht keine Lärmbelästigung. Es "verbraucht" nur wenig öffentlichen Raum: Ein Fahrrad nimmt beim Abstellen höchstens 1 m² ein, während für ein Auto 10 m² benötigt werden. Im Straßenverkehr ist das Verhältnis von 1 zu 10 zwar weniger spektakulär, aber insgesamt verbraucht ein Radfahrer etwa fünfmal weniger Platz als ein Autofahrer. Dies sind besonders wertvolle Vorteile in städtischen Gebieten.

Keine Ausreden mehr, ran an die Fahrräder!